5 fizioterapeita padomi, kā sākt fiziskās aktivitātes

"Gribu vairāk kustēties, bet sākšu to darīt rīt", tik bieži mēdzam atlikt jaunu, veselīgu dzīves paradumu apgūšanu. Tuvojoties Eiropas sporta nedēļai, Cēsu klīnikas fizioterapeite Māra Krūze sniedz iedvesmojošus padomus, kā sākt fiziskās aktivitātes.

Tiekamies 23. septembrī, kādā no Cēsu klīnikas rehabilitācijas speciālistu vadītām bezmaksas nodarbībām! Informācija par pieteikšanos: